reste informé! Inscris-toi!

INFORMATIONS IMPORTANTES SUR CETTE LIGUE SUR VERSUSFOOTBALL.com

X Fermer

Question de la semaine: le dos

Q: Salut coach, quel est à ton avis le meilleur exercice pour développer les muscles du dos?   Réponse   Bien qu’il y ait plusieurs exercices pour développer suite...

Entraînement: Le jour 3 de David Foucault

Cet article est le troisième d’une série de 4 articles dans lesquels je dévoile la préparation physique que j’ai utilisée pour préparer David Foucault pour le camp de s&ea suite...

BELLE PERFORMANCE DE GUILLAUME PÉRRIARD AU MATCH DES ÉTOILES TIM HORTONS

Les scorpions AC aimerait féliciter Guillaume Perriard pour sa participation à la troisième édition du Match des étoiles Tim Hortons présenté dimanche le 3 mai dernier par les suite...

La question de la semaine: Aspect négligé de l'entraînement

Chaque semaine, je repondrai à une question du public concernant l'entraînement au football. Peu importe votre question, faites-nous la parvenir en message privé sur la page Facebook de Versus, ou enco suite...

La progression: clé de l'entraînement

Un des paramètres les plus souvent négligés dans l’entraînement en musculation et en explosion est la progression. Pourtant, sans mesure de progression l’entrainement ne sert pas à suite...

Photos toutes les photos

  • 1 / 5

Les + Populaires